「早朝」の３つのプラス＋

早起きは三文の徳

確かにそうです。

「早朝」という感じを分解してみると３つの「➕」がある事が分かります。
若き信頼する友人の善さんが分解をして説明してくれました。
以下のYouTubeをご視聴ください。
とても参考になり、励まされます。
 

善さんの投稿を試聴させていただきながら
私の早起き、早朝を振り返ってみます。
5時起床
5時30分　隅田川のほとりをウォーキング
6時30分　朝のウォーキングVlog収録
7時　帰宅

そして、早朝の３つのプラス＋を考察してみました。

以下のYouTube利久の介護の学校「エイジング・サポート・チャンネル」をご視聴ください。