復活！朝のウォーキングVLOG 隅田川のほとりから
2022/08/16
復活！朝のウォーキングVLOG ー隅田川のほとりから
サブタイトル
キャンプで痛めた膝
コロナ陽性、ぎっくり腰
10日間の自宅療養
完全に身体と心が停滞してしまいました。
このままではやばい！と思い
朝のウォーキングVLOGからリスタート
体調を整えてまいります。
あらためて高齢期の長期入院で身体を身体を動かさないリスクの大きさを身をもって体験しました。
皆さまも歩きましょう！
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