株式会社エイジング・サポート

朝歩きのメリット【セロトニン】

お問い合わせはこちら

朝歩きのメリット【セロトニン】

朝歩きのメリット【セロトニン】

2021/11/04

朝歩きのメリット〜脳内伝達物質「セロトニン」放出をさせて心を整える

介護への応用

朝のウォーキングがオススメです。

脳内伝達物質であるセロトニンが放出され、抑うつ状態を回避しやすくなるからです。

ぜひ、介護にも応用

老人ホームの生活

午前中に朝陽を浴びることによって抑鬱状態を回避できると言われています。

生活リズムを整え

自然環境の力を生かした介護

簡単にできます。

 

You利久の介護の学校「エイジング・サポート・チャンネル」

チャンネル登録をお願いします

朝の隅田川風景

サンライズを楽しみながら朝のウォーキングVlog

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。